Pratica di disegno e meditazione 

per ragazzi e adulti

DI' SEGNO

a cura di Francesca Rutigliano 

Durata:

pacchetto da 3 lezione rinnovabili

Pratica di meditazione per prepararti al segno del giorno, lasciando spazio e liberando l'immaginazione con la guida del respiro..... esprimi te stesso ascoltando il momento presente, godendo ogni istante di questo viaggio creativo senza pensare alla destinazione.  

Imparate a disegnare attraverso la pratica della meditazione è un modo semplice ed efficace per esprimere se stessi attraverso il disegno, un modo per lasciar andare quello che non ti serve ed esprimere emozioni uniche che ognuno di noi ha dentro.